#苗药养生#转自董博，从中医来分析...

苗药养生转自董博，从中医来分析，现在已经是小满节气，天气炎热。从五运六气来分析，天地之间的气机变化正属三之气。且现为2022年壬寅年，司天、主气和客气都是少阳相火，主运是木运太过，且寅本身的地支属性也属木。

显然，当下天地之间正处于一派木火偏旺之象。木太过则乘土，火太过则乘金。土弱则不能伏火，金虚则不能下敛，由此导致木火升浮过度，以致于阳根下拔，火气流行，造成各种流感、发烧。

进一步分析，木通于风，主升发，若兼挟火气，则成风火之势，容易炎上而为患。人身之上，不过是头面、咽喉。故木火上达于头则头痛；郁于咽喉则咽喉干痛；散于肌肤则扰动阴津，发为大汗；郁于肺则呼出热气；滞塞于经络，导致气血不畅，荣卫失和，不通则痛，故头痛身痛。

为什么不恶寒呢？因为其热由木火升泄，即又里向外发散，故发热而不恶寒。当下三之气的火属于暑火，暑火应于人身之相火，相火本来应该下降。但火旺克金，导致金气受伤而敛降之力不足。暑火不降而外泄，故发热甚大，多为高烧。

人身以内为本，以外为标。火气不降，则内阳不足。可以说，火向上向外表现地越旺，其中焦的阳气就越虚。火泄中虚，中宫不足，就会出现神智昏迷、精神倦怠诸不适。

那么，如何论治这样的发烧呢？民国大医彭子益在《圆运动的古中医学》里提供了一个乌梅白糖汤，我认为这是对证之方。

这个药方只有两味药，乌梅和白糖。我推荐的用量是：乌梅15克，白糖30克，一付，水煎服，日一剂。

乌梅和白糖都是药食两用的，可以说这根本就是一个食疗方，不但疗效高，安全，其药味还酸酸甜甜，非常好喝。为什么要用药食两用的中药呢？我的观点是，这样的药味不伤正气，正体现了以正为本的治疗思路。