#苗药养生#今年是壬寅年...

苗药养生今年是壬寅年，风木之气偏旺，现在又是一年当中的三之气。中医看来，这是六年才碰到一次的“少阳相火”三重叠加之时（即少阳相火司天，三之气的主气和客气也都是少阳相火），多病多灾，需要格外警惕。

风大则火旺。受此影响，自然气候在风多、风大的同时，伴随着热得早、温度高、暑气重、火气旺盛等现象，跟往年夏天同期相比会更难受。
极则生变，火太旺就需要水来平衡。所以很多地方便会降雨不停，还有些地方会出现寒热剧烈变化的天气。
天人相应。风木之气偏旺，人的肝气也跟着旺盛，但随之而来的就是肝旺脾虚这个问题，或者因为没有疏泄到位、肝胆郁结更加严重，人就会胃口差、吃饭不香、消化不行、总拉肚子、水肿，但同时又易怒易烦躁、嘴巴苦、筋肉酸痛僵、睡不好……

而当下少阳相火三重叠加，又逢五毒月，就等于给暑湿和炎热来了个超级加倍，非常不妙。

这个疾病频多的壬寅年三之气，我们应该如何养生，从而预防疾病、安然度夏呢？