#健康一夏##营养早餐#... 艾心营养 2022-06-17 09:20:54 健康一夏营养早餐 黑菰米红枣粥、煮鸡蛋、醋泡姜、番茄、有机甘蓝炒毛豆。6点起床,给T哥热个自制粘豆包、煮个鸡蛋上班带着,自己再煮个粥、炒菜,早午饭一起做完。好多事要做,身体要能承受各种压力,需要充足的营养去支持,早餐吃好,一天才能能量满满新星v计划