【生活小常识】脚底可谓是身体的第二个心脏... 擅长隆鼻综合鼻整形修复医院老生 2022-06-17 16:38:28 【生活小常识】脚底可谓是身体的第二个心脏，可见脚的重要性，那么每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。 美妆说说 美妆
