#苗药养生#热性水果吃多了...

苗药养生热性水果吃多了，
用咸鱼头豆腐汤清湿热，如果不喜欢吃这个味道，那就喝喝五清茶吧，清五脏六腑之毒素，选她错不了，我喝了三年多，有发言权呐

荔枝、龙眼、芒果、榴莲……这些温补界的网红不可不吃，很想多吃，但吃多了又容易上火、生湿热、过敏、舌苔黄腻，怎么化解呢？
荔枝吃多了就煮这个汤喝，或者蒸点咸鱼吃一下，这样邪火之性就灭了。

豆腐里面有石膏，石膏能清热解毒，解肌，降暑降热；咸鱼头民间说法也是降火的，还有芥菜汤、苦瓜汤，都是灭火的，大肆吃荔枝、龙眼、榴莲之后喝，平衡阴阳。

“苦咸泻热”，这种微苦的咸汤，这时喝是特别舒服的