蜜瓜清暑热解烦渴每年五至九月是...

蜜瓜清暑热解烦渴
每年五至九月是 蜜瓜 的当造季节，蜜瓜清甜多汁 具有光滑，浅色的果皮，果肉通常是绿色；含有丰富水份和糖份，以1磅的份量计，蜜瓜的维生素C含量是113毫克，约佔日常建议摄取量的30%，有助美白和提升抵抗力。中医认为蜜瓜性凉、味甘，入肺、胃经，能消暑热，解烦渴，利小便，而且主治暑热所致的满闷不舒、食慾不振，及烦热口渴。不过其脾胃虚寒和腹胀便溏者不直吃过量蜜瓜，否则会加重病情。 不时不吃