#汗疱疹# 汗疱疹药膳——四神排骨汤材料...

汗疱疹 汗疱疹药膳——四神排骨汤
材料：排骨600克，薏苡仁75克，莲子75克，芡实75克，茯苓3片，山药10片，精盐一小匙，米酒一大匙。
做法：薏苡仁洗净泡水三小时，捞出沥干水分；莲子、芡实、茯苓及山药洗净后沥干水分；排骨洗净，放入滚水中烫去血水，捞出后沥干水分；所有材料放入锅中，倒入约1500毫升清水，大火煮滚后转小火煮至食材熟烂，加入精盐、米酒后再继续煮3分钟。