今日，#小暑#

安徽建筑大学
2022-07-08 12:05:16

小海今日说
【今日，小暑】谚语说“小暑大暑，上蒸下煮”。小有初始之意，暑有炎热之意。此时天气炎热，雷雨频繁，生活中应注意以下事项：①注重防暑、防湿；②避免汗出后即吹冷风；③注意休息，适当午睡，保持精力充沛和心境平和。收藏这份小暑养生指南，健康一“夏”！
（图: 记者团视觉中心；文: 人民日报；责编: 陈小蝶）安徽建筑大学