#小青科普# 早餐建议6点半到8点半之间吃...

小青科普早餐建议6点半到8点半之间吃，最好是粗粮粥+鸡蛋+牛奶+凉菜+坚果的组合，满足营养均衡。你今天早饭吃什么？