#小暑# 养生指南

【小暑养生指南】炙烤模式
小暑是农历二十四节气中的第十一个节气，也是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。
暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。
那么在这个时节，穿衣、饮食、起居、情绪方面都该注意什么呢？跟着小编一起来看看吧！