每天你坐下多久不动 中山天气 2022-07-13 06:44:43 天气炎热，空调一开，人就变懒了，完全不想出门，在家看看电视玩玩手机真是舒服，这样一来，每天你坐下多久不动？久坐会带来众多健康问题，如颈部僵硬、腰背酸痛，甚至会缩短寿命。这份自救指南你100%能用上。长期久坐对身体的危害有多大 （图片来源：生命时报）
