中医话养生老中医的“长寿菜”，一定要吃全

中医话养生老中医的“长寿菜”，一定要吃全！

1.小白菜

2.橄榄油

3.橄榄菜

4.芦笋

5.豆瓣菜

6.葵花籽

7.圆白菜

8.海带

9.胡萝卜

10.香菇

11.番茄

12.马齿苋