#宜说# 今天我超级听话了...

宜说 今天我超级听话了，小暑没乱跑，喝了我们绿豆汤当中饭，睡个好觉，然后给自己好好艾灸，我一般是用两条灸的，这样灸力更强！
①关于伏天，尤其是即将到来的三伏天，大家不要盲目的去买三伏贴，现在的三伏贴，很多只是卖概念，并真效果，所以这也是我为啥没出的原因.
⓶艾灸，千万不要买所谓的艾盒和无烟艾等等现代的一些莫名其妙的产品（那些只能属于加热，并不能起到灸寒湿），老老实实的用艾条与身体相融合才是真正的灸，前几天我教我们同时艾灸，神奇的灸点磁力把他们都惊到了！
不是我不进步，而是我说的都是正确的老理！
今天别忘了喝赤小豆茯苓茶汤，去湿茶，绿豆汤，还有为你好！最近一定开始喝，不要错过冬病夏治的去湿寒好时机