今日#大暑#，#全年最热的时候来了#[融化]

【今日大暑，全年最热的时候来了[融化]】今天4时7分，大暑至。①“赤日几时过，清风无处寻”，大暑到来，“桑拿天”几乎成为常态；②夏日昼长夜短，午餐后小憩半小时，有助于消除疲劳、安神养心；③此时节酷热多雨、高温潮湿，可吃些莲子、百合、薏仁等。转发提醒，注意防暑降温~ （央视新闻）