#今天大暑# “大暑小暑，上蒸下煮

今天大暑 “大暑小暑，上蒸下煮！”眼看着今天就是大暑了，各位感觉温度怎么样呢？大暑作为夏天的最后一个节气，也算是带来了夏天的尾声，秋天前最热的日子，您感觉怎么样呢？是在烈日下继续炎热的工作还是在家里吹着空调吃西瓜呢？
有俗话说呀“大暑吃五宝，四季无病扰。”也就是说在大暑的这几天，吃这些东西，能够一直健健康康的！那么你知道五宝是哪五宝吗？
第一宝就是粥，在夏天的燥热中人是很容易缺水的，来一碗养胃的粥，可以说是妙不可言喽。
第二宝是姜，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”的俗语相比大家都听过吧，大暑过后就是秋天了，寒气也慢慢的来了，多吃点姜去去寒气，身体健康！
第三个是荔枝，有朋友知道为什么要吃荔枝吗？因为呀这种水果可以驱寒健脾，强身健体！
第四宝是羊，喝羊汤吃羊肉，用羊肉配上辣椒，出一身热汗，在这夏天里来个大汗淋漓，祛除体内的湿气！
第五个你能猜到是什么吗？其实在当下，我们也不必太去刻意的吃什么了，过自己想过的日子，吃自己想吃的东西，让自己在这个夏天的末尾，好好的享受享受才是真的快乐呀！