不同水果养生功效1、葡萄——滋养肝肾...

不同水果养生功效

1、葡萄——滋养肝肾，明目降火；
2、荔枝——生血养颜；
3、山竹——有清热降火、减肥润肤的功效；
4、西瓜——清热解暑，利尿；

5、桃子——止咳平喘，润肠通便；
6、哈密瓜——有效防晒和预防皱纹；
7、柠檬——促消化，促进代谢；
8、香蕉——清热止渴、润肠通便；

9、苹果——降低胆固醇；
10、梨——生津润燥、清心降火；
11、火龙果——降低胆固醇、防黑斑；
12、菠萝——消除血块；

13、柚子——止咳平喘、清热化痰；
14、龙眼——开胃益脾；
15、猕猴桃——解热止渴；
16、榴莲——开胃，促进肠蠕动。

健康一夏