四川幼专#柚u实用贴# 柚子们有没有...
- 四川幼儿师范高等专科学校官微
- 2022-07-24 15:08:05
柚u实用贴
柚子们有没有掉发的烦恼现在我们掉发严重可以通过按摩头皮，改善生活作息，改善饮食，药物治疗进行缓解。掉发严重的解决方法：1.按摩头皮：按摩头皮可以促进头皮的新陈代谢，有助于毛囊的正常发育，促进发根生长，但是按摩头皮力度要适度，太轻了达不到按摩的效果，太重了会损伤到毛囊、发根，在按摩头皮的时候，最好涂一些比较滋润的护理油，这样按摩的时候就会更顺滑。2.改善生活作息：掉头发和生活作息有很大的关系，平时如果经常熬夜，饮食油腻，压力过大，频繁烫染等等对头发的伤害都很大，因此改善不良生活作息，调整心态，做到乐观开朗，适当运动锻炼。3.改善饮食：核桃、黑芝麻等对改善掉发有很好的作用，这是因为这些物质可以滋补肾阴健脾，对脾肾阴虚的脱发者有很好的作用。还要注意营养物质的补充，当体内营养物质缺乏时，会出现掉头发，平常要适当的吃一些优质蛋白，新鲜的水果蔬菜。4.药物治疗：如果脱发较严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，外用米诺地尔酊，定期涂抹，口服胱氨酸片和复合维生素B治疗。
(图|来源于网络)
(审核|张清清)
柚子们有没有掉发的烦恼现在我们掉发严重可以通过按摩头皮，改善生活作息，改善饮食，药物治疗进行缓解。掉发严重的解决方法：1.按摩头皮：按摩头皮可以促进头皮的新陈代谢，有助于毛囊的正常发育，促进发根生长，但是按摩头皮力度要适度，太轻了达不到按摩的效果，太重了会损伤到毛囊、发根，在按摩头皮的时候，最好涂一些比较滋润的护理油，这样按摩的时候就会更顺滑。2.改善生活作息：掉头发和生活作息有很大的关系，平时如果经常熬夜，饮食油腻，压力过大，频繁烫染等等对头发的伤害都很大，因此改善不良生活作息，调整心态，做到乐观开朗，适当运动锻炼。3.改善饮食：核桃、黑芝麻等对改善掉发有很好的作用，这是因为这些物质可以滋补肾阴健脾，对脾肾阴虚的脱发者有很好的作用。还要注意营养物质的补充，当体内营养物质缺乏时，会出现掉头发，平常要适当的吃一些优质蛋白，新鲜的水果蔬菜。4.药物治疗：如果脱发较严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，外用米诺地尔酊，定期涂抹，口服胱氨酸片和复合维生素B治疗。
(图|来源于网络)
(审核|张清清)
