大暑养生饮食三法

大暑养生饮食三法大暑后，天气越来越热，消耗大，出汗多，脾胃活动差，人体极易感觉劳累，也没什么胃口。因此，大暑之后的饮食，要注意健脾开胃、益气养阴，并要多注意补充能量。好好吃饭