夏季要注重“热”养生

青岛微关注【夏季要注重“热”养生】
★ 喝热茶
冷饮只能暂时解暑，不能持久的解热、解渴，而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。