#今日大暑#，#一年中最热的时候来啦#！转发注意消暑！

【今日大暑，一年中最热的时候来啦！转发注意消暑！】“小暑大暑，上蒸下煮。”大暑是夏季最后一个节气，堪称一年中最热的时候。进入大暑后，高湿高热的“桑拿天”增多。此时节最需提防中暑，饮食宜清淡。出现中暑症状，应立即选择通风处休息，在额头部涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等。也可以适当喝些淡盐开水、绿豆汤。转发提醒，注意防暑降温~