#早安# 夏天，天气越炎热...

早安 夏天，天气越炎热，越不能老待空调房里。适当开空调，多开窗换气，多运动，多出汗，多喝水，身体会更轻松健康，睡眠也更好。减少看手机时间，更有益身心健康。