#三伏天养生#必须先养五脏五脏为身体之本...

丁秋棠
2022-08-02 07:03:23

三伏天养生
必须先养五脏

五脏为身体之本，各司其职，
维持人体正常生命活动。
同时五脏也相互关联，
一旦其中某个器官受到伤害，
将间接影响其他器官正常工作。

《黄帝内经》提出“五色入五脏”，
认为自然界中红、绿、黄、白、黑分别对应五脏的心、肝、脾、肺、肾，每餐都摄入五色食品，可调和五脏、滋补身体机能。