四川幼专#柚u实用贴# 李子的功效与作用...
- 四川幼儿师范高等专科学校官微
- 2022-08-02 17:26:47
柚u实用贴
李子的功效与作用：
清热生津、美容养颜、润肠通便
李子味酸，中医上酸入肝，适量食用李子能清肝热，生津液，提高食欲，还能缓解阴虚发热引起的牙痛、消渴、心烦、大便燥结等症。
此外，李子中含有丰富的维生素C、维生素E，可以清除自由基，减少紫外线对皮肤的损伤，帮助美白肌肤，淡化色斑。李子中的纤维素能在肠道内吸收水分，刺激肠道蠕动，有防治便秘的作用。
（审核｜张清清）
（图｜来源于网络）
李子的功效与作用：
清热生津、美容养颜、润肠通便
李子味酸，中医上酸入肝，适量食用李子能清肝热，生津液，提高食欲，还能缓解阴虚发热引起的牙痛、消渴、心烦、大便燥结等症。
此外，李子中含有丰富的维生素C、维生素E，可以清除自由基，减少紫外线对皮肤的损伤，帮助美白肌肤，淡化色斑。李子中的纤维素能在肠道内吸收水分，刺激肠道蠕动，有防治便秘的作用。
（审核｜张清清）
（图｜来源于网络）
