女性甲状腺结节发生率约是男性的3倍

甲状腺结节病人的三餐饮食如何安排？

1、多补充维生素和蛋白质，如：鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等，以增强自身免疫力。

2、可适当吃一些消肿消结节的食物，如：猕猴桃、黄瓜、冬瓜等。

3、要注意少吃刺激性食物，如：麻椒、辣椒等，少吃肥腻油煎食物。

4、要戒烟戒酒，少吃生冷食物，冰激凌、海鲜、咖啡、浓茶等。
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