今年别再乱“贴秋膘”，小心养生不成反伤身！

【今年别再乱“贴秋膘”，小心养生不成反伤身！】今日立秋，又到了“贴秋膘”的时节，不少人准备大鱼大肉补起来！任性食补可能造成营养过剩，引发疾病。秋膘还需要贴吗？秋季究竟应该怎么补？戳图↓关乎健康！ 贴秋膘有啥讲究立秋养生法则