#防晒# 如果不小心或不得不被晒...

防晒 如果不小心或不得不被晒，可以考虑一下 今天吃什么 来补救被晒伤/黑的皮肤：

中医理论认为“白色入肺”，可以适量进食白色食物有助美白肌肤，

例如百合、雪耳、淮山、薏米、白术、白芍、茯苓等，有助从内在润肺美白哦。