失眠的人，最适合吃这6种水果！

中医话养生【失眠的人，最适合吃这6种水果！】

1.葡萄：美容的安眠药

2.香蕉：快乐的安眠药

3.猕猴桃：补钙的安眠药

4.苹果：芳香的安眠药

5.桑椹：补肾的安眠药

6.龙眼：补血的安眠药