6条养生知识，许多人都做错了1...
- 邓连杰营养师
- 2022-08-13 07:46:39
6条养生知识，许多人都做错了
1、发烧捂汗退热好——正确做法——脱衣少盖助散热
2、服用维C治感冒——正确做法——防治感冒靠自己
3、只吃素食不吃肉——正确做法——鱼肉蛋奶要均衡
4、饱餐酸奶助消食——正确做法——多吃蔬菜常运动
5、浓汤美味还营养——正确做法——嘌呤升高患痛风
6、牛奶助眠睡眠好——正确做法——少玩手机早入睡
健康一夏
1、发烧捂汗退热好——正确做法——脱衣少盖助散热
2、服用维C治感冒——正确做法——防治感冒靠自己
3、只吃素食不吃肉——正确做法——鱼肉蛋奶要均衡
4、饱餐酸奶助消食——正确做法——多吃蔬菜常运动
5、浓汤美味还营养——正确做法——嘌呤升高患痛风
6、牛奶助眠睡眠好——正确做法——少玩手机早入睡
健康一夏
