冰饮料或是夏日杀手
- 紫霄16
- 2022-08-18 01:34:53
冰饮料或是夏日杀手夏天大量喝冰对人体有害吗
在夏季，人体气机流畅，新陈代谢旺盛，皮毛疏松，容易出汗，消耗较大。此时我们更应照顾好脾胃，为身体提供充足的营养。
脾胃在夏季往往比较弱，战斗力也不如从前，一方面我们会出现食欲不振的情况，另一方面，阳气外浮，中焦脾胃阳气偏弱，那么稍微饮食不当，脾胃就会受伤，会出现积食、呕吐或者腹泻等情况。
到了夏天很多人为了能够为身体降温，会吃大量冷饮，于是寒气也会跟着进入，导致胃肠黏膜突然遇冷，让毛细血管突然收缩，引起了胃肠道的不适，甚至会出现腹泻。尤其是对于老人和幼儿来说，他们的身体比较虚弱、抵抗力又差，对身体会造成严重的损伤。当寒气伤及到脾胃的时候，主要表现为腹部疼痛，腹泻，恶心呕吐。
另外喝凉茶，食生冷水果也要节制，不可过量，同样会损伤脾胃，增生寒湿之气。
医学科普医学
在夏季，人体气机流畅，新陈代谢旺盛，皮毛疏松，容易出汗，消耗较大。此时我们更应照顾好脾胃，为身体提供充足的营养。
脾胃在夏季往往比较弱，战斗力也不如从前，一方面我们会出现食欲不振的情况，另一方面，阳气外浮，中焦脾胃阳气偏弱，那么稍微饮食不当，脾胃就会受伤，会出现积食、呕吐或者腹泻等情况。
到了夏天很多人为了能够为身体降温，会吃大量冷饮，于是寒气也会跟着进入，导致胃肠黏膜突然遇冷，让毛细血管突然收缩，引起了胃肠道的不适，甚至会出现腹泻。尤其是对于老人和幼儿来说，他们的身体比较虚弱、抵抗力又差，对身体会造成严重的损伤。当寒气伤及到脾胃的时候，主要表现为腹部疼痛，腹泻，恶心呕吐。
另外喝凉茶，食生冷水果也要节制，不可过量，同样会损伤脾胃，增生寒湿之气。
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