出伏养生指南请查收

河北人如何应对秋老虎【出伏养生指南请查收】暑热即将消散，天气由热转凉，对付“秋燥”要及时补充水分，多食清心润燥的食物。出伏天的吃三样、喝三样、护三样你都知道吗？莲藕、鸭肉、烙饼摊鸡蛋……此时节应该吃点啥？戳图↓↓