葡萄籽里富含花青素，而花青素是一...

葡萄籽里富含花青素，而花青素是一种天然的抗氧化剂，在吃葡萄的时候可以将籽一起食用，具有很好的抗氧化作用。或者也可以将葡萄籽与果肉一起放入榨汁机中榨汁食用，能够有效的提高肌肤的代谢能力。女性健康