开学变美大作战，美丽吃出来！

【开学变美大作战，美丽吃出来！】如何在大学期间变美？一白遮百丑，作为一名精致的女孩子，皮肤干净就是最后的底线。要做到皮肤干净，最最最重要的就是作息规律、饮食健康。

日常的饮食小仙女们一定要记住八字规律：少油少盐、戒辣抗糖。平时多吃低GI的食物，对于额外的添加糖，例如奶茶蛋糕，一定要减少摄入哦～

你的痘痘，皮肤暗沉，口臭，肥胖等等问题，其实都可以通过饮食的改善，改变很多。开学种草计划 高考