每天晚上在睡觉之前可以泡一泡脚...

每天晚上在睡觉之前可以泡一泡脚，对于促进身体的血液循环是比较有好处的，当然也有助于改善女性月经量过少的问题，但要注意泡脚的时间不能太长，每次最好是在15~20分钟左右泡完，还有使用的水的温度也不要太高，否则都可能会损伤到身体的健康。月经不调