#吃够碳水有多重要#

小诗话健康【吃够碳水有多重要】东北早市才是碳水届扛把子主食是我们摄取碳水化合物的主要途径，每天吃多少比较合适？你摄入的碳水超标了吗？碳水化合物有个最佳摄入比⬇️ （via.@生命时报）