秋天到了,补气血的养生五红汤... 菲菲姐的小花园 2022-09-08 05:02:45 秋天到了,补气血的养生五红汤,走起说是汤,其实是羹,因为比较稠。 传统配方上,小做改良,把红糖去掉了,改成了疏肝理气的玫瑰。这5红是: 红枣:补脾益血;红皮花生与红枣搭配一起:可以补虚止血,升血小板; 红豆:益肾健脾、清心安神; 枸杞:补血安神、养肝明目、补肾益精、润肺止咳、生津止渴; 玫瑰花:疏肝理气、理顺肝气淤堵。 晚上破壁机放好,豆浆模式预约,第二天一早,就可以喝到香浓、营养的五红汤了! ———————— 忙碌中,也有好生活,@菲菲姐的小花园 全民知识节女性健康