教师健康守护计划

长期伏案工作的朋友，推荐去【运动康复科】 薅~羊~毛

经常对着电脑工作，再加上桌椅高度不太合适，总感觉头疼。后来去医院检查了，没有大碍。医生给推荐去【康复科】做理疗。

然后一通热敷，磁疗加医生按摩，两个小时的治疗，你们猜多少钱？

150！
这还是在北京，这个价格去按摩店也就是半小时的足底按摩。

普通的三级医院，甚至是三甲医院都有。
只不过需要提前预约。

三甲医院都是985、211研究生毕业的大夫看病，比街边的盲人按摩专业多了。

（小声说去看病的好多老年人，身体还挺好）
有经验的大夫➕电磁疗法➕上手按摩，包括肩颈，腰背，头，一共1-2个小时。
只需要一百多。

后来我干脆在医保里买了二十多次，一直存起来，北京医保起付线1800，只要到了这个线以上都是可以报销的。

不管怎么样，都比外面的理疗便宜多了。
唯一的缺点就是没有独立房间，当然这是在三甲医院，医疗资源很紧张，不可能享受VIP待遇的。VIP也不是这个价，500起了。
但毫不夸张的说，我每次按完了回家睡觉特别香，头也不疼了。

有的时候头疼不是头的问题，是肩颈的问题。

教师健康守护计划颈椎病请离老师远一点