钟辰乐 开饭！猪耳朵...

钟辰乐

开饭！

猪耳朵，为猪科，动物家猪的耳朵，富含胶质，适宜气血虚弱、身体瘦弱、食欲不振、皮肤粗糙、骨质疏松、缺钙者食用。具有补虚损、健脾胃、美容养颜等功效。
1、补虚损：猪耳朵中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，食用有补虚损的功效，适宜气血虚损、身体瘦弱者食用。
2、健脾胃：猪耳朵性味咸平，入脾、胃经，有健脾胃的功效，适宜食欲不振者食用。
3、美容养颜：猪耳朵中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分，补充胶原蛋白能够让皮肤保持弹性，和保水性，促进皮肤组织的新陈代谢。
4、强身健体：猪耳朵中含有丰富的钙质，而人体的钙质每天都在流失，食用猪耳朵能够补充钙质，预防骨质疏松、缺钙性失眠等。