牛奶肌养成记I素颜直接变女神

牛奶肌养成记I素颜直接变女神！|||牛奶肌女神怎能让人不爱呢？今天给大家分享可以变美的小技巧~集美们，还不快点码住，一起成为人群中的靓妹吧~
✨1、戒掉过多的糖
✨2、坚持喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好
✨3、每天吃一个西红柿提亮肤色还能抗衰老
✨4、多喝白开水，少喝奶茶、果汁等富含添加剂的饮料，容易痘痘
✨5、养成早晨起床后喝一杯温开水的C惯，
可以帮助排出体内多余毒素皮肤会越来越好
✨6、养成吃早餐的C惯，让我们气色看上去更好
✨7、适度洁面，一天两次，可以选择温和的氨基酸洗面奶
✨8、睡觉前一小时喝杯牛奶，有助于睡眠，可以让肌肤变得光滑（油痘肌忽略这条）
✨9、养成早睡早起，不熬夜的C惯新陈代谢和器官排D正常了，皮肤才能越来越好
关注我，了解更多护肤小知识
护肤知识