#中药#核桃盘点补肾阳的食物...

中药核桃
盘点补肾阳的食物，不得不提核桃，核桃性甘温，可润肺、补肾、利肠化虚痰、散风寒、通经脉。大家都知道核桃能健脑，估计很少人知道核桃能化虚痰。虚痰就是因体虚而产生的痰，人在肾阳虚的时候，肾阴泛上来化成痰，一些有咽炎、鼻炎的女性，用好多方法治疗都去不了根，这样的人很多是因为体虚造成的，彻底治鼻炎、咽炎，只化痰是不行的。要想从根本上解决问题，让身体不产生新痰，必须得补。怎么补呢？吃核桃就可以了。每天把20克核桃仁当零食嚼点，慢慢会发现自己的痰越来越少，咽炎、鼻炎也就慢慢不见了。核桃能补肾阳，肾主骨，腰为肾之府，膝为肾之路，很多腰腿痛的女性根本原因就是肾阳匮乏，常吃核桃补一补，对腰腿痛很有好处。