#苗药养生#肠毒：疏通经络...

苗药养生肠毒：疏通经络，肠道干净一身轻
秋分一过，温度降下来，肠胃蠕动变慢，不好好排毒，毒素垃圾又开始侵害身体...

如果你发现自己经常便秘或大便黏腻不爽，痘痘、色斑长个没完没了，皮肤粗糙暗沉，日复一日口臭难除，减肥总减不下来，大肚腩水桶腰如影随形...那说明你真的要好好清理肠道毒素了。

这时我们可以通过敲打大肠经排泄毒素，内调搭配坚持每天喝五清茶，排毒素，坚持调理效果佳:

❤大肠经在我们两手手臂段，手做空掌沿着大肠经循行的位置轻轻拍打，两条手臂各敲打10分钟左右，坚持半个月就能收获明显的效果。

❤在敲打过程中，如果发现有明显的疼痛点，可以对这个部位进行按揉+敲打的方式，当疼痛的感觉消退时，就证明淤堵被疏通了。