真的不建议饭后立刻洗澡

真的不建议饭后立刻洗澡

上次说饭后半小时内洗澡可以有效防止血糖升高控制体重，这次又说刚吃饱血液集中在胃肠容易心脏供血不足。

都是砖家的建议，结论却大相径庭。所以该不该饭后洗澡呢？砖家之间研究课题是不是不一样？你们就不能先打一架，谁赢了谁再出来建议吗？砖家什么时候洗澡倒是给个参考哇？

还有就是，我一般都是睡觉前洗澡，不知道有没有和我一样的。饭后洗澡干啥，是下完馆子得马上找个池子泡泡才是正确的生活状态吗？是不是泡完还得捏个脚放松一下？

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