每天都很疲惫的人，劝你多喝几口水

健康小贴士【每天都很疲惫的人，劝你多喝几口水】明明没干什么体力活，却浑身乏力；夜晚睡得不错，可白天依旧无精打采……你的疲惫可能是身体缺水的信号。喝水少，身体最明显的表现就是“渴”。其实从缺水的那一刻，身体就已经在悄悄发生变化。如何在干燥的秋天补足水分↓↓（生命时报）