做到这几点，不做“特困户” 无锡发布 2022-10-09 03:44:32 【做到这几点，不做“特困户”】①不熬夜：进入秋冬后，“早卧晚起，以待日光”，上班族“晚起”可能不现实，要尽量做到“早睡”；②睡前泡脚：每天睡前，用40℃左右的温水泡脚20分钟，泡脚后要立刻擦干，并赶快穿上保暖袜子；③睡觉时护好脚：建议穿温暖的棉袜入睡，避免夜间足部受凉。（人民日报）江西从40℃直接降至17℃
