寒露，“九月节，露气寒冷，将凝结也

寒露，“九月节，露气寒冷，将凝结也。”到了此番节气，气温骤降，从此彻底进入晚秋。
正是一场秋雨一重色，万物感知寒风凛冽，争抢着展现最后一番绝色，因而有了灿菊、枫叶红、金银杏。

人们则循着节令，行秋收冬藏之道，吃螃蟹、饮秋茶......蓄势以御寒。《黄帝内经·素问》写，秋三月，宜早卧早起，与鸡俱兴。冷冽深秋，无妨与晨曦一道，早睡早起，将养身心。

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