寒露节气养生指南

【寒露】今天（8日），我们开始进入寒露节气。寒露有三候：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。意思是鸿雁为了躲避北方冬季的严寒，开始大举南迁；寒露时雀鸟消失，而海边突然出现了很多蛤，因两者花纹相似，所以古人就以为蛤是由雀鸟变成的；这时已是深秋，百花凋零，却独有菊花亭亭玉立，傲然怒放。在黄河以北地区，寒露表示气候从凉爽到寒冷的过渡，但在节气向来水土不服的广东，寒露可能仅仅意味着逐渐告别短袖和拖鞋寒露节气养生指南