今晚喝这个——羊肚菌淮山瘦肉汤羊...

今晚喝这个——羊肚菌淮山瘦肉汤

羊肚菌温水泡发，洗干净泥沙，泡的水也要放进去一起煲汤哦～加上瘦肉、排骨、筒骨、甚至是鸡肉一起煲，都是可以的

羊肚菌是菌中之王，营养很丰富哔哩吧啦就不用我多说！反正就是好东西，秋天转季，经常煲可帮忙调理脾胃、增强抵抗力等等～小朋友可以经常喝呢！

淮山、芡实都是对脾胃好的汤料，平时煲汤我们都会放一些！注意的是，最近消化不太好的宝宝，或者是粑粑不怎么通畅的就不要放淮山了。
生活的模样不可辜负的美食