秋天吃柿子的4个好处，5个禁忌

为什么这届网红轮到了柿子【秋天吃柿子的4个好处，5个禁忌】平时适当吃柿子，能够获取更多营养，物质达到调养身体的作用，能够为身体提供营养成分，同时还能带来诸多好处。但是关于吃柿子的禁忌，我们也要提前了解，别不当回事。一起来学习一下吧！1、补充铁元素；2、润肺；3、促进肠道蠕动；4、提高抵抗力。但要注意5个禁忌，1、柿子不宜空腹吃；2、柿子皮不应该吃；3、不宜与高蛋白食物共食；4、糖尿病人不宜吃柿子；
5、口腔情况不良者