#伸懒腰是身体的本能#

气象♥生活 【伸懒腰是身体的本能 】长时间保持一个姿势，人会下意识地感觉疲劳，伸懒腰的欲望就会自发而生，这是身体在“自救”：①调节血液分布；②唤醒肌肉；③刺激交感神经；④帮助呼吸。一个伸懒腰能为大脑提供更多的含氧血液，让血流速度加快、更顺畅，让疲惫烟消云散。春困秋乏，宜伸懒腰 来源：生命时报