云朵妈妈的40+抗衰计划
- 云朵的妈妈
- 2022-10-27 06:39:05
养面静心
女性抗衰的第一步不是皱纹，不是凹陷、甚至不是身材……，其实是是生活表情。
不是经常拍照、拍视频的中年女性很难发现这个问题。
日常和朋友聊天吃饭时，
你可以放一个三脚架，拍一段视频做记录，
你会发现，你的面容，你的表情你的说话方式远比你想象的紧绷，表情是锐利的的，眼神是紧张的，嘴角是下垂的，语速是极快的，急吼吼的不知要去哪里？……
所以，
我觉得抗衰的第一步，
是训练自己表情放松、眼神柔和、保持微笑唇，以及不疾不徐，清晰表达的语速……
云朵妈妈的40+抗衰计划
女性抗衰的第一步不是皱纹，不是凹陷、甚至不是身材……，其实是是生活表情。
不是经常拍照、拍视频的中年女性很难发现这个问题。
日常和朋友聊天吃饭时，
你可以放一个三脚架，拍一段视频做记录，
你会发现，你的面容，你的表情你的说话方式远比你想象的紧绷，表情是锐利的的，眼神是紧张的，嘴角是下垂的，语速是极快的，急吼吼的不知要去哪里？……
所以，
我觉得抗衰的第一步，
是训练自己表情放松、眼神柔和、保持微笑唇，以及不疾不徐，清晰表达的语速……
云朵妈妈的40+抗衰计划
