食养中原不论男女，身体有这6个表现...

食养中原不论男女，身体有这6个表现，说明你是长寿体质，值得恭喜

1、注意卫生——晨起刷牙无异味，口干口苦都没有

2、注意节欲——夫妻缠绵太放纵，精气散尽人易老

3、饮食健康——暴饮暴食百病来，浅尝辄止肠道安

4、心情舒畅——情志不畅肠胃阻，知足常乐五脏安

5、适当运动——每天走走也挺好，绿色环保还省钱

6、少碰酒精——劝君莫贪一杯酒，肝病肥胖肠胃伤

来源:番茄健康